Les desserts
Comment rajeunir de 10 ans
Vous vous sentez fatiguée, vous avez le moral en berne, vous avez pris du poids et perdu votre joie de vivre. Le reflet dans votre miroir ne vous plaît plus. Si vous aviez une baguette magique, vous feriez envoler tous ces tracas. Et si je vous disais que c’est...
Les bienfaits des soupes
Comme vous le savez, pour les personnes qui me suivent, je suis une adepte de jus de légumes et de fruits faits maison mais je suis aussi une inconditionnelle des soupes. Les bienfaits des soupes de légumes sur la santé sont multiples, je vous dis tout dans cet...
Les bienfaits de la grenade
C’est un fruit qui depuis quelques années fait parler d’elle tant les bienfaits de la grenade sur la santé sont intéressants. Tout est bon dans la grenade, y compris la peau qui a, elle aussi,des propriétés bénéfiques pour l'organisme, c’est pour cela que la grenade...
Les bienfaits de la châtaigne
Les bienfaits de la châtaigne sont à découvrir et vous serez surpris par toutes ses propriétés bénéfiques pour votre santé. Les châtaignes ont longtemps fait partie de l’alimentation dans plusieurs régions de France et aussi en Corse, c’est pourquoi certains ont...
Manger bio, est-il meilleur pour la santé ?
Le bio est de plus en plus mis en avant sur les marchés, effet de mode, sensibilisation à une agriculture naturelle, vouloir préserver sa santé mais qu'en est il vraiment, pourquoi manger bio ? Pourquoi manger bio est meilleur pour la santé ? c'est du moins ce qui en...
Les innombrables bienfaits de la cannelle
La cannelle est une épice connue principalement pour ses utilisations culinaires. Elle parfume délicieusement les plats, les desserts et les boissons. La cannelle possède de grandes propriétés médicinales, en complément alimentaire, en baton mais aussi en huile...
J’ai testé le balai vapeur de chez POLTI
J'ai été contactée par une responsable qui représente la Société POLTI, en France, pour tester un de leurs appareils, et mon choix s'est porté sur le balai vapeur 2 en 1 - le Vaporetto SV450 Double. Le colis m'a été livrée en quelques jours, après avoir fait...
Les 6 bienfaits principaux de la vanille sur votre santé
La vanille est connu pour son parfum, elle dégage des arômes subtils, elle est utilisé en cuisine, en cosmétique mais connaissez-vous vraiment cette plante ? Savez-vous qu'elle a des vertus sur la santé ? Je vous propose de partir à sa découverte à travers cet article...
Les meilleures huiles essentielles pour méditer
Cet article a été écrit par Hélène du site Prism'Evolution Les huiles essentielles ont décidément de multiples vertus et applications. Saviez-vous qu'elles étaient de précieuses alliées pour accompagner votre séance de méditation ? Si vous êtes d'ores et déjà un(e)...
Jus bio d’asperge et de persil
Voilà un jus original réalisé avec de l'asperge et du persil. Je vais vous présenter tous les bénéfices du jus bio d'asperge et de persil sur votre santé. Ce jus est protecteur pour votre organisme et c'est un excellent anti-âge. Lors de la saison des asperges,...
Lotion à la pomme
Les soins cosmétiques sont très souvent onéreux et peuvent être nocif pour notre organisme. Difficile de comprendre la description des ingrédients, la majorité des produits sont nommés en latin et les formules chimiques ou autres ingrédients ne nous donne pas beaucoup...
Crème de douche bio de chez Berthe Guilhem
J’ai été contactée il y a plusieurs mois de cela par une responsable commerciale de la société Berthe Guilhem, pour me proposer de tester un de leurs produits de crème de douche bio. Et c'est avec plaisir que je vous partage ce test et que je vous témoigne mes...
Tout sur la pomme et ses bienfaits
La pomme est le troisième fruit le plus consommé dans le monde, après les agrumes et la banane, il est le premier en France. il existe plusieurs centaines de variétés. Les bienfaits de la pomme, croquer une pomme est bénéfique sur notre santé, la pomme peut être...
4 astuces bio pour agir sur votre bien-être
Introduction Découvrez dans cet article mes astues pour agir sur votre bien-être et votre santé. Privilégiez une alimentation saine et mettez vous au jus bio pour améliorer votre capital jeunesse et santé. Ne négligez pas votre beauté avec des petits conseils de soin...
Êtes-vous Flexitarien ?
Un mot qui m'a paru un peu extra-terrestre lorsque je l'ai découvert il y a peu dans une revue de la Biocoop. Le mot flexitarien, composé de flexi qui se rapporte à la souplesse et tarien qui correspond aux 2 dernières syllabes de végétarien. Flexitarien ou...
Jus bio brocoli et pommes
Je vous propose un jus vert, un Jus bio brocoli et pommes, agréable à boire et bénéfique pour votre santé. Je conseille d'associer le jus de brocoli à de la pomme, comme dans la recette, pour adoucir le goût fort du brocoli. On pourra réaliser du jus de brocoli avec...
8 bienfaits principaux du thym sur la santé
Le thym, plante vivace appartenant à la famille des liamacées, est célèbre depuis des milliers d'années. Il est utilisé aussi bien en cuisine, qu'en cosmétique et pour un usage médicinal. Je vous propose de nous intéresser à quelques éléments de botanique, puis de...
Découvrez l’association La clé du champ
Je vous propose un article invité, écrit par Agnès Gervaisot de l'association la clé du champ, www.lacleduchamp.wordpress.com, Je suis ravie de vous faire partager une telle initiative que je trouve inspirante. Création de l'association la clé du champ...
Salade bio de quinoa aux châtaignes
J'ai découvert et testé cette salade bio de quinoa aux châtaignes à la Biocoop de ma ville où je fais régulièrement mes courses. Cette salade réalisée par un traiteur est vendue au détail, la trouvant délicieuse j'ai demandé les ingrédients de la recette à une...
Le quinoa, sa culture et ses bienfaits
Dans cet article je vais vous parler du quinoa de son nom latin chenopodium quinoa. Il est considéré comme une céréale, il ne contient pas de gluten ce qui en fait un aliment intéressant. Un peu d'histoire Le quinoa est originaire d'Amérique du Sud, il a été la...
Comment planter et récolter des patates douces bio en jardinière
La patate douce est un légume que j'utilise beaucoup dans ma cuisine on peut l'utiliser dans des recettes salées voir une de mes recettes en vidéo ici, mais aussi en version sucré voir recette ici. On peut même l'utiliser pour en faire des jus selon les variétés....
Comment passer au sans gluten
Vous souhaitez passer au sans gluten, cet article vous réserve une surprise, je ne vous en dit pas plus, je vous laisse découvrir l'offre qui vous fera plaisir. Cela fait depuis plus de 5 ans que j’ai pratiquement supprimé ma consommation au gluten, les écarts sont...
Comment planter et récolter des aubergines bio en jardinière
A travers cet article je vais vous faire partager mon expérience de plantation d'aubergines bio en jardinière. Les aubergines aiment bien la chaleur, elle sera plus productive selon les régions, par exemple en France elle le sera dans le Midi et le Sud-ouest, au Nord...
Moelleux bio de carottes au curcuma
Découvrez des moelleux bio de carottes au curcuma Les jus sont excellents pour la santé, très faciles à digérer, ils apportent à l'organisme beaucoup de vitamines et de nutriments. Pour les personnes aux intestins fragiles ils sont vivement recommandés puisqu'ils sont...
Jus bio carottes pomme curcuma
J'ai réalisé une recette de jus bio carottes pomme curcuma que je vous fais partager. C'est un jus facile à réaliser, il est important d'utiliser des produits non traités ou bio pour de meilleurs effets sur la santé. Les jus permettent de booster notre énergie. ...
Salade bio de champignons au gomasio
Je vous fais découvrir une recette simple de salade bio de champignons au gomasio. C'est une recette facile à réaliser, elle est riche en vitamines et minéraux, et a pleins d'atouts pour la santé. Cette salade est idéale pour les régimes minceur et anti-âge. Les...
Jus bio détox et minceur
Ce jus bio détox et minceur est détoxifiant et sera un allié pour vos régimes minceur Les bienfaits de l’ananas pour un jus bio détox et minceur Le jus d'ananas contient de la broméline qui a des propriétés anti-inflammatoire et aide à l’élimination des graisses...
Pâte à crêpes bio sans gluten et sans lactose
J'ai réalisé cette recette avec le thermomix mais vous pouvez la réaliser avec un autre robot ou au mixer. Vous réaliserez 15 petites crêpes (de 20 cm de diamètre), voir aussi mon autre recette de pâte à crêpes sans gluten et sans lactose ici pour réaliser 25 crêpes....
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