Les soins cosmétiques sont très souvent onéreux et peuvent être nocif pour notre organisme. Difficile de comprendre la description des ingrédients, la majorité des produits sont nommés en latin et les formules chimiques ou autres ingrédients ne nous donne pas beaucoup d’indices sur leurs effets bénéfiques ou dangereux pour la peau, la santé ou l’environnement. Pour aller plus loin dans les utilisations des produits cosmétiques vous pouvez lire l’article que j’ai réalisé sur le livre “la vérité sur les cosmétiques“.
Dans notre cuisine on peut trouver tout ce qu’il nous faut pour réaliser des soins naturels que l’on pourra adapter à notre type de peau. J’ai réalisé une lotion à la pulpe de pomme dont je vous fais partager ma recette dans cet article et dans la vidéo. Je vous décris les bienfaits de la pomme sur la peau et si vous souhaitez connaître les bienfaits d’autres fruits et légumes en cosmétique, je vous invite à découvrir mon livre “Comment utiliser les fruits et les légumes dans les soins beauté”.
Les bienfaits de la pomme sur la peau
Source de pectine, de vitamines, de minéraux et d’acide malique, la pomme est adoucissante, calmante, exfoliante, raffermissante et astringente.
Elle est adaptée à toutes les peaux, les variétés les plus âpres et acides convenant particulièrement aux peaux grasses et les variétés douces et farineuses aux peaux sèches. Elle peut-être utilisée crue, en jus ou cuite.
Recette de lotion à la pomme
Attention : il est important avant de réaliser cette recette de bien se laver les mains, d’utiliser des ustensiles bien propre, on peut utiliser l’alcool à 70° pour nettoyer flacon et divers ustensiles.
ingrédients :
- Pulpe d’1 pomme ou morceau d’1 pomme émiettée
- eau
Préparation :
- Dans une casserole mettez la pulpe de votre pomme et couvrir d’eau
- Portez à ébullition
- Stoppez la cuisson et couvrez votre casserole
- Laissez refroidir
- Filtrez votre préparation avec une passoire à maille fine (ou chinois) dans un récipient
- Versez votre lotion dans un flacon
- Pensez à étiqueter votre flacon en précisant la date
- Gardez au frais
Utilisation de la lotion à la pomme
- Vous pouvez utiliser la lotion à la pomme le matin, au lever ou après la douche en l’appliquant sur le visage. Je vous conseille d’hydrater votre peau surtout si vous avez une peau sèche, adapter toujours le soin en fonction de votre type de peau.
- Vous pouvez aussi l’appliquer le soir sur le visage avant le coucher et ensuite hydrater avec une huile végétale ou une crème adaptée à votre type de peau. L’avantage de l’utiliser le soir avant le coucher vous permettra de bénéficier de tous les principes actifs pendant votre sommeil.
- Vous pouvez également ajouter cette lotion dans votre eau du bain (environ 50 à 100 g de lotion)
Il est important pour profiter des bénéfices des soins que vous utiliserez sur votre peau de prendre des produits non traités ou bio.
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