par Michèle | Avr 25, 2020 | Recettes
Pour mes repas le midi, j’aime bien commencer par une salade. Mes entrées sont toujours copieuses et je les agrémentent de façon à ce qu’elles soient riches en vitamines et en anti-oxydants. Je vous propose une délicieuse salade anti-âge pour une bonne...
par Michèle | Oct 25, 2019 | Recettes, Sans gluten, Sans lactose
C’est la période des citrouilles, potiron et potimarron. Dans mon jardin potager j’ai cultivé des potimarrons et des butternuts, et j’adore les cuisiner. Ces légumes qui agrémentent délicieusement mes soupes sont également exquis en purée, Je vous...
par Michèle | Juil 2, 2019 | Recettes, Sans lactose
Je réalise principalement des jus mais j’aime bien aussi déguster des smoothies. Je vous propose une recette de smoothie douceur fruitée, facile à réaliser et agréable à déguster. Les smoothies ont des textures plus épaisses. ils sont plus consistants et il ne...
par Michèle | Mai 12, 2019 | Recettes
Découvrez une salade de fèves à la fleur de souci, simple et facile à réaliser. Les fèves sont une légumineuse, riches en glucides. Faciles à préparer, je les apprécie sans la peau où elles ont un goût légèrement sucré. Apport nutritionnel des fèves 50 g de fèves vous...
par Michèle | Juil 13, 2017 | Recettes, Sans gluten, Sans lactose, Vidéos
J’ai découvert et testé cette salade bio de quinoa aux châtaignes à la Biocoop de ma ville où je fais régulièrement mes courses. Cette salade réalisée par un traiteur est vendue au détail, la trouvant délicieuse j’ai demandé les ingrédients de la recette à...