Jus bio santé et plantes

Jus bio santé et plantes

Les jus sont riches en vitamines et minéraux, ils sont antioxydants et bons pour la santé. Je vous propose un jus bio santé et plantes, il sera excellent  pour ralentir les effets du vieillissement. Le jus de plantes médicinales a des propriétés très intéressantes...
Salade anti-âge pour une bonne santé

Salade anti-âge pour une bonne santé

Pour mes repas le midi, j’aime bien commencer par une salade. Mes entrées sont toujours copieuses et je les agrémentent de façon à ce qu’elles soient riches en vitamines et en anti-oxydants. Je vous propose une délicieuse salade anti-âge pour une bonne...
Purée de potimarron à la coco

Purée de potimarron à la coco

C’est la période des citrouilles, potiron et potimarron. Dans mon jardin potager j’ai cultivé des potimarrons et des butternuts, et j’adore les cuisiner. Ces légumes qui agrémentent délicieusement mes soupes sont également exquis en purée, Je vous...
Jus bio courgette carottes pêches

Jus bio courgette carottes pêches

C’est l’été, et au jardin j’ai récolté beaucoup de pêches mais aussi des courgettes, ce qui m’a donné l’idée de réaliser ce jus bio courgette carottes  pêches, j’y ai ajouté également un citron pour le booster en vitamines en C. Je...
Smoothie bio banane pêche

Smoothie bio banane pêche

Suite à une bonne récolte de pêche et à des bananes trop mûres, j’ai eu l’idée de réaliser un délicieux smoothie bio banane pêche. Afin d’optimiser les atouts santé de ce smoothie bio, j’ai ajouté des graines de chia, du lait de coco et de...

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