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Faites rimer bio avec plaisirs
Les plaisirs de la vie, les plaisirs d’un épanouissement personnel sans cesse renouvelé.
Consommer bio ou naturel peut être à la portée de tous sans être hors de prix, et je vais vous y aider.
Profitez 100% bio
Même si ce n’est pas toujours facile, je veux vous transmettre des conseils pour une consommation plus naturelle et bannir tout ce qui peut être nuisible à votre santé.
Votre source d’inspiration
pour vous qui souhaitez une meilleure qualité de vie, prenez soin de votre corps, de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle.
Apprenez à être bio dans tous les aspects de votre vie.
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il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé
Alimentation
Découvrez une alimentation naturelle, saine et une nutrition anti-âge, pour un meilleur équilibre alimentaire. Avec des conseils, des recettes, pour rester jeune, mince, afin d’avoir la forme et la santé.
Beauté
Les conseils pour une beauté au naturel, fabriquez vos cosmétiques et utilisez des produits de beauté pour prendre soin de vous naturellement. Prenez soin de votre peau pour rester jeune et avoir bonne mine.
Bien-être
Apprenez à utiliser les compléments alimentaires, les huiles essentielles, les tisanes indispensables à votre bien-être et découvrez les bienfaits des fruits et légumes. Des atouts indispensables pour rester en bonne santé et préserver son capital jeunesse.
Découvrez l’association La clé du champ
Je vous propose un article invité, écrit par Agnès Gervaisot de l'association la clé du champ, www.lacleduchamp.wordpress.com, Je suis ravie de vous faire partager une telle initiative que je trouve inspirante. Création de l'association la clé du champ...
Salade bio de quinoa aux châtaignes
J'ai découvert et testé cette salade bio de quinoa aux châtaignes à la Biocoop de ma ville où je fais régulièrement mes courses. Cette salade réalisée par un traiteur est vendue au détail, la trouvant délicieuse j'ai demandé les ingrédients de la recette à une...
Le quinoa, sa culture et ses bienfaits
Dans cet article je vais vous parler du quinoa de son nom latin chenopodium quinoa. Il est considéré comme une céréale, il ne contient pas de gluten ce qui en fait un aliment intéressant. Un peu d'histoire Le quinoa est originaire d'Amérique du Sud, il a été la...
Comment planter et récolter des patates douces bio en jardinière
La patate douce est un légume que j'utilise beaucoup dans ma cuisine on peut l'utiliser dans des recettes salées voir une de mes recettes en vidéo ici, mais aussi en version sucré voir recette ici. On peut même l'utiliser pour en faire des jus selon les variétés....
Comment passer au sans gluten
Vous souhaitez passer au sans gluten, cet article vous réserve une surprise, je ne vous en dit pas plus, je vous laisse découvrir l'offre qui vous fera plaisir. Cela fait depuis plus de 5 ans que j’ai pratiquement supprimé ma consommation au gluten, les écarts sont...
Comment planter et récolter des aubergines bio en jardinière
A travers cet article je vais vous faire partager mon expérience de plantation d'aubergines bio en jardinière. Les aubergines aiment bien la chaleur, elle sera plus productive selon les régions, par exemple en France elle le sera dans le Midi et le Sud-ouest, au Nord...
Moelleux bio de carottes au curcuma
Découvrez des moelleux bio de carottes au curcuma Les jus sont excellents pour la santé, très faciles à digérer, ils apportent à l'organisme beaucoup de vitamines et de nutriments. Pour les personnes aux intestins fragiles ils sont vivement recommandés puisqu'ils sont...
Jus bio carottes pomme curcuma
J'ai réalisé une recette de jus bio carottes pomme curcuma que je vous fais partager. C'est un jus facile à réaliser, il est important d'utiliser des produits non traités ou bio pour de meilleurs effets sur la santé. Les jus permettent de booster notre énergie. ...
Salade bio de champignons au gomasio
Je vous fais découvrir une recette simple de salade bio de champignons au gomasio. C'est une recette facile à réaliser, elle est riche en vitamines et minéraux, et a pleins d'atouts pour la santé. Cette salade est idéale pour les régimes minceur et anti-âge. Les...
