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Faites rimer bio avec plaisirs
Les plaisirs de la vie, les plaisirs d’un épanouissement personnel sans cesse renouvelé.
Consommer bio ou naturel peut être à la portée de tous sans être hors de prix, et je vais vous y aider.
Profitez 100% bio
Même si ce n’est pas toujours facile, je veux vous transmettre des conseils pour une consommation plus naturelle et bannir tout ce qui peut être nuisible à votre santé.
Votre source d’inspiration
pour vous qui souhaitez une meilleure qualité de vie, prenez soin de votre corps, de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle.
Apprenez à être bio dans tous les aspects de votre vie.
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N°1 de la nutrition anti-âge
Rajeunir avec une cure de jus anti-âge
il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé
Alimentation
Découvrez une alimentation naturelle, saine et une nutrition anti-âge, pour un meilleur équilibre alimentaire. Avec des conseils, des recettes, pour rester jeune, mince, afin d’avoir la forme et la santé.
Beauté
Les conseils pour une beauté au naturel, fabriquez vos cosmétiques et utilisez des produits de beauté pour prendre soin de vous naturellement. Prenez soin de votre peau pour rester jeune et avoir bonne mine.
Bien-être
Apprenez à utiliser les compléments alimentaires, les huiles essentielles, les tisanes indispensables à votre bien-être et découvrez les bienfaits des fruits et légumes. Des atouts indispensables pour rester en bonne santé et préserver son capital jeunesse.
Macérât huileux bio d’écorces d’orange et citron
En hiver c'est la saison des agrumes, on trouve des oranges, des citrons, des pamplemousses, des mandarines, des clémentines etc... A travers cette vidéo et cet article, je vous donne une idée écologique et économique d'utiliser vos écorces d'agrumes. J'ai utilisé le...
Soupe bio à la tomate aux vermicelles de riz
Une soupe délicieuse et simple à préparer, aux vermicelles sans glutenSoupe à la tomate aux vermicelles de riz - - oignon, pulpe de tomates bio (ou 4 tomates bien mûres selon la saison), vermicelle de riz, eau, bouillon bio,...
jus bio pommes kiwis fenouil
Un jus original riche en vitamine C, redynamisant, antioxydant, et bon pour la peau. La pomme est surtout riche en vitamine C, mais apporte aussi d'autres vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, provitamine A. Sels minéraux : calcium, fer, potassium, sodium,...
La propolis et ses bienfaits
La propolis est principalement constituée de cire, de pollen, de résine, d’huiles essentielles. Elle contient des lipides, des acides gras et des flavonoïdes. Sa composition est très variable puisqu’elle dépend en partie des végétaux visités par les abeilles....
Pain au noix sans gluten bio
Voici une recette délicieuse que j'adore, amateur de sarrasin vous allez l'adopter. C'est une recette que j'ai découverte sur le livre le régime anti-âge d'ELIZABETH-JONES et je l'ai adapté en version sans gluten en remplaçant la farine de Kamut par de la farine de...
Jus bio betterave carottes pommes poire
Un jus savoureux bon pour la santé, pour l'hypercholestérolémie et riches en vitamines La pomme est surtout riche en vitamine C, mais apporte aussi d’autres vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, provitamine A. Sels minéraux et oligo-éléments : calcium, fer,...
ABC de l’herboristerie familiale de Thierry FOLLIARD
Ce livre de 490 pages est riche en conseils pour apporter bien-être et une meilleure santé. Il référence 300 plantes avec pour chacune ses principes actifs, ses propriétés, les contres-indications et les modes de préparation. Vous découvrirez aussi les propriétés de...
Jus bio carottes pommes orange
Un délicieux jus bio bonne mine La pomme est surtout riche en vitamine C, mais apporte aussi d’autres vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, provitamine A. Sels minéraux et oligo-éléments : calcium, fer, potassium, phosphore, sodium, pectine, zinc, cuivre,...
Les 10 bienfaits principaux du citron bio sur la santé
Le citron est un agrume qui présente de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Ce fruit du citronnier (citrus limon) est disponible toute l'année pour notre plus grand plaisir, même si sa pleine saison se situe entre juin et septembre. Il est originaire...
