par Alexandra Soulier | Sep 8, 2020 | Articles minceur et anti-âge, Bien-être
Vertes, brunes ou rouges, les algues sont de véritables superaliments qui apportent une très grande quantité de nutriments à notre organisme. On trouve les algues de mer, comme le Wakame, la nori, la dulse et les algues d’eau douce, comme la spiruline (voir les...
par Alexandra Soulier | Sep 5, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Le stress, du latin stringere, qui signifie serrer, comprimer, est véritablement le mal du siècle. Aujourd’hui, en effet, la plupart des gens sont touchés par le stress, que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles. Notre société impose de nombreux...
par Michèle | Août 11, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Je vous propose un article invité, écrit par Sophie du site coachator. Les aliments que vous mangez aujourd’hui ne vous conviennent plus et vous souhaitez changer vos habitudes. Pour vous accompagner dans cette transition, vous envisagez de prendre un coach en...
par Michèle | Juin 23, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Bienvenue sur Plaisirs bio ! Pour ralentir les effets du vieillissement, rester plus jeune et en bonne santé, vous voudrez sans doute lire mon livre "Les 6 antioxydants pour ralentir les effets du temps" Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement Bienvenue à...
par Alexandra Soulier | Juin 15, 2020 | Articles bien-être, Articles minceur et anti-âge
L’alimentation est une des techniques majeures de la naturopathie. Si vous consultez un naturopathe, c’est la première chose dont il vous parlera. On a pour habitude de manger pour le plaisir alors qu’en fait on doit se nourrir pour garantir un bon fonctionnement à...
par Alexandra Soulier | Juin 10, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Terminons la série spéciale consacrée au sucre de manière concrète ! Après avoir vu pourquoi on est accro au sucre et ses effets sur la santé, je vous propose quelques pistes pour la vie de tous les jours. On a beau être conscients des enjeux, pour la mise en...