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le site de la nutrition anti-âge et de la minceur
Faites rimer bio avec plaisirs
Les plaisirs de la vie, les plaisirs d’un épanouissement personnel sans cesse renouvelé.
Consommer bio ou naturel peut être à la portée de tous sans être hors de prix, et je vais vous y aider.
Profitez 100% bio
Même si ce n’est pas toujours facile, je veux vous transmettre des conseils pour une consommation plus naturelle et bannir tout ce qui peut être nuisible à votre santé.
Votre source d’inspiration
pour vous qui souhaitez une meilleure qualité de vie, prenez soin de votre corps, de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle.
Apprenez à être bio dans tous les aspects de votre vie.
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N°1 de la nutrition anti-âge
Rajeunir avec une cure de jus anti-âge
il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé
Alimentation
Découvrez une alimentation naturelle, saine et une nutrition anti-âge, pour un meilleur équilibre alimentaire. Avec des conseils, des recettes, pour rester jeune, mince, afin d’avoir la forme et la santé.
Beauté
Les conseils pour une beauté au naturel, fabriquez vos cosmétiques et utilisez des produits de beauté pour prendre soin de vous naturellement. Prenez soin de votre peau pour rester jeune et avoir bonne mine.
Bien-être
Apprenez à utiliser les compléments alimentaires, les huiles essentielles, les tisanes indispensables à votre bien-être et découvrez les bienfaits des fruits et légumes. Des atouts indispensables pour rester en bonne santé et préserver son capital jeunesse.
Mini-cakes orange amande patate douce
Des mini-cakes savoureux sans gluten, sans matière grasse et sans sucre ajoutés Une recette originale tirée du livre le régime anti-âge d'ELIZABETH-JONES que j'ai légèrement modifié. Dans cette recette j'y rajoute des pistoles de chocolat noir....
Comment gérer ses émotions avec l’aromathérapie
Cet article est une contribution au laboratoire Vers un monde meilleur». Ses membres publient une fois par mois un article sur un thème commun. Ce mois-ci, le thème est "Gérer ses émotions" proposé par Céline, du blog apprendre-en-s-amusant.com et son...
200 recettes sans gluten
Ce livre à prix très abordable,est à découvrir absolument, il propose 200 recettes sans gluten avec photos pains, (apéros, plats, pâtisserie) et pleins d'idées pour varier vos menus. Voici quelques titres de recettes : barres de céréales, smoothie tropical, soupe...
Nouilles de riz aux crevettes
Une délicieuse recette que j'ai revisitée, je l'ai découverte sur le livre 200 recettes sans gluten cliquez ici pour en savoir un peu plus.Nouilles de riz aux crevettes - - nouilles de riz, crevettes décortiquées, mini crevettes...
Jus bio de gingembre, carottes, pomme, orange, betterave
Ce jus est excellent pour la santé, anti-oxydant, très riches en vitamines, bon pour l’hypercholestérolémie, les rhumatismes, les maux d’estomac et c'est un allié contre le cancer. Le gingembre est riche en vitamines B3 contient aussi de la vitamine B1, B2, B5, B6,...
Les 9 bienfaits principaux du gingembre
LE GINGEMBRE BIO C'est une racine noueuse qui se distingue par sa saveur piquante et âcre, elle figure parmi les remèdes les plus consommés et les mieux étudiés. Il est utilisé à des fins médicinales et culinaires depuis au moins 5 000 ans, ses bienfaits sont reconnus...
Comment soulager une tendinite en aromathérapie
La tendinite est une inflammation du tendon, elle survient souvent suite à des efforts répétitifs, notamment chez les sportifs. Soulager une tendinite en aromathérapie Les huiles essentielles sont très puissantes et elles peuvent vous aider pour traiter divers...
Velouté d’orties
le velouté d'orties est très économique, bonne pour la santé et très goûteuse.Velouté d’orties - - feuilles d'orties (ou de jeunes pousses), pommes de terre, oignon, carotte, bouillon bio, huile d'olive, eau, persillade...
Comment lutter contre les poux naturellement
Les poux, c’est le fléau des parents, des écoles et des enfants. Les poux sont des insectes sans ailes, mesurant de 1 à 2 mm de long, ils vivent au chaud près du cuir chevelu, se nourrissent du sang de leur hôte et pondent leurs œufs (les lentes) qui se collent au...
