par Michèle | Nov 30, 2015 | Ma bibliothèque
Ce livre de 490 pages est riche en conseils pour apporter bien-être et une meilleure santé. Il référence 300 plantes avec pour chacune ses principes actifs, ses propriétés, les contres-indications et les modes de préparation. Vous découvrirez aussi les propriétés de...
par Michèle | Nov 28, 2015 | Les jus
Un délicieux jus bio bonne mine La pomme est surtout riche en vitamine C, mais apporte aussi d’autres vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, provitamine A. Sels minéraux et oligo-éléments : calcium, fer, potassium, phosphore, sodium, pectine, zinc, cuivre,...
par Michèle | Nov 27, 2015 | Les bienfaits des plantes
Le citron est un agrume qui présente de nombreuses vertus très intéressantes pour la santé. Ce fruit du citronnier (citrus limon) est disponible toute l’année pour notre plus grand plaisir, même si sa pleine saison se situe entre juin et septembre. Il est...
par Michèle | Nov 26, 2015 | Articles minceur et anti-âge, Ma bibliothèque
C’est un livre pour booster son capital jeunesse, rajeunir grâce à une alimentation plus saine. Il permet d’identifier les aliments antioxydants, alcalinisants, anti-inflammatoires et détoxyfiants. L‘ouvrage propose en outre un programme à suivre comprenant des...
par Michèle | Nov 19, 2015 | Recettes, Sans gluten, Sans lactose
Je suis gourmande de chocolat et je vais vous faire part d’une recette facile à réaliser, pour déguster de délicieux mendiants aux noix amandes raisins secs.