par Alexandra Soulier | Oct 14, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Vous voulez conserver une bonne santé le plus longtemps possible pour profiter pleinement de la vie et de vos proches ? Vous avez un formidable pouvoir d’action : votre alimentation. En effet, ce que vous mettez dans votre assiette conditionne votre état de forme....
par Alexandra Soulier | Oct 2, 2020 | Beauté, Bien-être
Bienvenue sur Plaisirs bio ! Pour ralentir les effets du vieillissement, rester plus jeune et en bonne santé, vous voudrez sans doute lire mon livre "Les 6 antioxydants pour ralentir les effets du temps" Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement Bienvenue à...
par Alexandra Soulier | Oct 1, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Ah le poids, ces maudits kilos qui peuvent empoisonner toute une vie. On a beau avoir une alimentation saine, parfois la balance ne suit pas. Et au fil des mois, on se sent de moins en moins à l’aise dans nos vêtements. Mais alors si ce n’est pas le contenu de...
par Alexandra Soulier | Sep 8, 2020 | Articles minceur et anti-âge, Bien-être
Vertes, brunes ou rouges, les algues sont de véritables superaliments qui apportent une très grande quantité de nutriments à notre organisme. On trouve les algues de mer, comme le Wakame, la nori, la dulse et les algues d’eau douce, comme la spiruline (voir les...
par Alexandra Soulier | Sep 5, 2020 | Articles minceur et anti-âge
Le stress, du latin stringere, qui signifie serrer, comprimer, est véritablement le mal du siècle. Aujourd’hui, en effet, la plupart des gens sont touchés par le stress, que ce soit pour des raisons personnelles ou professionnelles. Notre société impose de nombreux...