Connaissez-vous les hydrolats ? Branche de l’aromathérapie, l’hydrolathérapie a l’avantage d’être beaucoup plus douce que les huiles essentielles. En effet, celles-ci sont à manier avec beaucoup de précautions et comportent de nombreuses contre-indications, notamment pour les bébés, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées et celles souffrant de certaines pathologies. En revanche, les hydrolats sont plus doux et plus faciles d’emploi. Connus depuis des millénaires, ils présentent de nombreux bienfaits. Dans cet article, je vous propose de voir les propriétés anti-âge des hydrolats pour la peau.

Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

Un hydrolat est présenté comme le sous-produit issu de la distillation d’une plante. Il s’agit de la partie aqueuse que l’on obtient lorsqu’on distille une plante, par exemple de la lavande. L’hydrolat est en-dessous de l’huile essentielle car il est moins dense. Il est composé de l’eau utilisée pour la distillation et les composés aromatiques de la plante. On entend souvent le terme d’eau florale, il s’agit de la même chose. En effet, une eau florale est l’hydrolat d’une fleur. Sachez qu’on peut distiller également les feuilles, l’écorce, le bois, la racine, etc. Ils présentent de très nombreux bénéfices pour la santé. On peut les utiliser tant en interne qu’en externe. Voyons notamment les propriétés anti-âge des hydrolats pour la peau.

Vous vous demandez quel hydrolat choisir ? Il est très important d’opter pour la qualité, à savoir :

• un hydrolat biologique ;
• 100% pur et naturel : sans ajout de conservateur, alcool ni eau ;
• une eau de source de bonne qualité ;
• un contenant opaque ou de couleur foncée.

Je vous conseille de conserver votre hydrolat à l’abri de l’air, de la lumière et de la chaleur. L’idéal étant de le déposer au réfrigérateur ou en tout cas de ne pas dépasser une température de 10°C. Après ouverture, utilisez-le dans les six mois de préférence.

Les propriétés anti-âge des hydrolats pour la peau

L’hydrolat de rose de Damas, l’incontournable pour tout type de peaux

L’hydrolat de Rose de Damas est un incontournable de la cosmétique. Il agit notamment sur l’éclat du teint selon une étude de L’Oréal relayée dans l’ouvrage « Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les hydrolats », de Michel Faucon. Il aide à avoir une peau plus lumineuse, plus claire, le teint paraît plus rose, moins jaune. Les femmes ayant participé à l’étude (âgées de 25 à 49 ans) ont mis en avant que leur teint semble plus radieux (80%), avec une lueur saine (86%), que leur peau est plus lisse (82%), plus douce (98%) et plus fraîche (94%).

Un autre groupe de femmes, âgées de 18 à 78 ans, avec pour âge moyen 53 ans a remarqué une baisse d’inconfort dès la première application. Après un mois de traitement, 93% des femmes ont ressenti un apaisement immédiat et 91% un apaisement durable. 81% d’entre elles ont noté que leurs sensations de picotement et d’irritation étaient apaisées. 90% ont également mis en avant des sensations de chaleur soulagées et 84% une baisse de la sensibilité cutanée.

Par ailleurs, des propriétés anti-inflammatoires ont également été mises en évidence dans l’étude de l’Oréal, avançant même qu’une dose élevée n’est pas forcément plus efficace. En effet l’effet anti-inflammatoire ne diminue pas quand la quantité d’hydrolat diminue.

L’hydrolat de rose de Damas, excellent anti-âge

S’il ne fallait retenir qu’une chose au sujet de l’hydrolat de rose, ce serait son excellente action anti-âge pour tous les types de peau mais en particulier les peaux sèches et matures. Il accompagne dans la lutte contre les rides et les premiers signes de vieillissement cutané. L’hydrolat de rose de Damas est aussi efficace pour les peaux irritées, présentant des rougeurs, ainsi que les peaux réactives et couperosées.

À noter que d’un point de vue énergétique, l’hydrolat de rose est l’ami des personnes stressées et énervées.  Ses effets apaisants donneront de la sérénité et un peu de joie. Appliquez en brumisation sur votre visage tout au long de la journée dès que vous en ressentez le besoin.

 

6 autres hydrolats pour des problématiques anti-âge

Vous n’aimez vraiment pas l’odeur de la rose ? Je vous propose d’autres hydrolats aux propriétés anti-âge pour la peau :

L’hydrolat de ciste ladanifère

Astringent, il resserre les pores dilatés de la peau. On le voit souvent dans des crèmes raffermissantes. Il est un redoutable anti-âge et notamment antirides. L’hydrolat de ciste ladanifère aide à lutter contre les effets du vieillissement. Il est également réputé pour être tonique et cicatrisant, réparateur cutané au niveau du visage et du cou, des cernes, etc.). Il est utile pour le soin des peaux matures, relâchées, abîmées, irritées.

L’hydrolat d’hélichryse italienne

Il diminue les rides, cicatrisant. L’hydrolat d’hélichryse italienne est également efficace pour les coups de soleil et les brûlures. Efficace également en cas d’hématomes, il permet de soigner les peaux matures, abîmées, blessées.

L’hydrolat d’encens

Pour les peaux asphyxiées, matures, dévitalisées, rides. L’hydrolat d’encens égénère et assouplit la peau. Il confère un effet lifting, tenseur et anti-âge naturel. Il a également la particularité d’affiner le grain de peau.

L’hydrolat de camomille allemande (ou matricaire)

Majoritairement indiqué pour son action anti-rides, il améliore aussi l’éclat de la peau. Revitalisant, il apaise les peaux sensibles et les rougeurs.

L’hydrolat de carotte sauvage

Régénérant cutané et cellulaire, il aide les peaux ternes, sèches et fatiguées. Son effet anti-âge au niveau de la peau et son action contre les rides sont très appréciés.

L’hydrolat de mélisse

Tonique des peaux sèches, sensibles, irritées, matures et fatiguées. L’hydrolat de mélisse est antioxydant, anti-âge et antirides. Il apaise et adoucit.

Les propriétés anti-âge des hydrolats pour la peau sont nombreuses et il existe de multiples possibilités pour apporter soin et confort à l’épiderme. En interne ou en externe, ils pourront vous aider selon votre problématique. Je vous invite à découvrir le merveilleux univers des hydrolats pour vous et toute votre famille. Vous pourrez même les utiliser en cuisine pour aromatiser certains plats. Vous l’aurez compris, il n’y a que des avantages à utiliser l’hydrolathérapie ! Et si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien, votre aromathérapeute ou votre naturopathe. N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires si vous avez l’habitude de les utiliser ou si mon article vous a donné envie de le faire !

Pour aller plus loin : 

• Hydrolathérapie – Guérir avec les eaux subtiles des plantes – Lydia Bosson
• Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les hydrolats – Michel Faucon