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Faites rimer bio avec plaisirs
Les plaisirs de la vie, les plaisirs d’un épanouissement personnel sans cesse renouvelé.
Consommer bio ou naturel peut être à la portée de tous sans être hors de prix, et je vais vous y aider.
Profitez 100% bio
Même si ce n’est pas toujours facile, je veux vous transmettre des conseils pour une consommation plus naturelle et bannir tout ce qui peut être nuisible à votre santé.
Votre source d’inspiration
pour vous qui souhaitez une meilleure qualité de vie, prenez soin de votre corps, de votre santé et de votre bien-être de manière naturelle.
Apprenez à être bio dans tous les aspects de votre vie.
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N°1 de la nutrition anti-âge
Rajeunir avec une cure de jus anti-âge
il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé
Alimentation
Découvrez une alimentation naturelle, saine et une nutrition anti-âge, pour un meilleur équilibre alimentaire. Avec des conseils, des recettes, pour rester jeune, mince, afin d’avoir la forme et la santé.
Beauté
Les conseils pour une beauté au naturel, fabriquez vos cosmétiques et utilisez des produits de beauté pour prendre soin de vous naturellement. Prenez soin de votre peau pour rester jeune et avoir bonne mine.
Bien-être
Apprenez à utiliser les compléments alimentaires, les huiles essentielles, les tisanes indispensables à votre bien-être et découvrez les bienfaits des fruits et légumes. Des atouts indispensables pour rester en bonne santé et préserver son capital jeunesse.
Jus bio ortie poivron raisin
Les jus bio sont bénéfiques pour la santé, voir les bienfaits des jus. J'ai réalisé un jus bio ortie poivron raisin, Il est revitalisant, antioxydant, bon pour la peau, les cheveux et les ongles, protecteur contre le cancer, stimulant et énergisant. Un très bon jus...
Gel tenseur bio pour visage aux huiles essentielles
Vous est-il arrivé de vous lever le matin avec les traits tirés ? Il y a des périodes où on peut se sentir fatigué(e), et bien souvent cela se voit, on a les cernes qui paraissent plus marquées et on a l'impression d'avoir pris un coup de vieux. Je ne sais pas pour...
La Corse et le Bio
La Corse est un territoire privilégié pour la pratique d'une agriculture biologique. Elle est en effet exempte d'industrie, peu soumise aux pollutions environnementales et de tradition agricole. L'agriculture biologique en Corse connait depuis 5 ans un fort...
Faire son huile anti-moustique bio
En été, les moustiques font leur apparition Il y a des personnes qui sont plus attaquées que d'autres. Personnellement je suis rarement piquée (ce qui est une bonne chose). Cependant je mets régulièrement de l'huile essentielle de citronelle sur un support neutre, 4 à...
Taboulé bio à la semoule de riz
Une délicieuse entrée qui peut-être servie en plat unique le soir. Idéal pour les régimes minceurs.Taboulé à la semoule de riz - - concombre bio, tomates bio, maquereau (ou de sardine (facultatif)), quelques olives, vinaigrette...
Salade de concombre bio
Une entrée délicieuse avec des graines germées Le concombre est diurétique, c'est un aliment adapté aux régimes minceur. Les graines germées (voir article ici) apportent des vitamines et des minéraux, sont bonnes pour la santé. Une entrée idéale pour débuter un...
Jus bio de radis, pomme, oranges, carottes
Voici un jus vitaminé, énergisant, antioxydant, bon pour la peau, pour la digestion et bon pour l’hypercholestérolémie Le radis est riche est riche en vitamine C, apporte aussi de la vitamine B1, B2, B3, B9, provitamine A. Sels minéraux et oligo-éléments :: calcium,...
Pois cassés bio à la ventrèche
Les pois cassés sont des légumineuses et sont considérés comme des féculents puisqu'ils sont riches en amidon. Ce sont des petits pois qui ont été séchés, ils ont un goût assez prononcé et sucré. Il est intéressant d'en consommer, ils cuisent vite et constituent un...
Les 9 bienfaits de l’ortie sur la santé
Connaissez-vous cette plante ? l'ortie est connue depuis la préhistoire. Elle devrait être mise à l'honneur un peu plus souvent malgré ses poils urticants. Dans cet article je vais vous parler des 9 bienfaits de l'ortie sur la santé et je vais vous donner des recettes...
