par Michèle | Déc 25, 2016 | Recettes, Vidéos
Voici une recette de salade bio excellente pour la santé, riche en vitamines et minéraux, idéale pour les régimes minceur et les régimes végétariens. Pour cette salade j’ai utilisé ma sauce vinaigrette à l’échalote voir ici j’ai ajouté des graines de...
par Michèle | Juil 23, 2016 | Recettes, Sans gluten, Sans lactose
Une entrée délicieuse avec des graines germées Le concombre est diurétique, c’est un aliment adapté aux régimes minceur. Les graines germées (voir article ici) apportent des vitamines et des minéraux, sont bonnes pour la santé. Une entrée idéale pour débuter un...
par Michèle | Fév 26, 2016 | Recettes
Voici une entrée délicieuse, bonne pour la santé et les régimes minceur. Elle est composée de noix riches en oméga 3, de graines germées (voir mon article) pour son apport important de vitamines et de protéines, de graines de sésames pour leurs vertus antioxydantes, ...
par Michèle | Fév 13, 2016 | Les jus
Je vous présente dans cet article un jus bio de graines germées, pommes et oranges, riche en vitamines et minéraux et excellent pour votre santé. Ce jus est antioxydant, riche en vitamines C, aide à diminuer le taux de cholestérol, il renforce le système immunitaire...