Les bienfaits de l’ail sur la santé
C’est un aliment précieux et nombreux sont les bienfaits de l’ail sur la santé. J’utilise beaucoup d’ail dans ma cuisine notamment en persillade, pour relever par exemple une sauce tomate, sauce salade, sauce champignon etc. On peut le confire...
Roll-on anti rhume
Afin de me préserver des rhumes et divers maux de l’hiver, dès l’automne je fais une cure de propolis (voir article ici). Et lorsque je suis confrontée à une épidémie de rhume, je réalise un roll-on anti rhume aux huiles essentielles , justement l’occasion s’est...
Salade d’endive bio vitaminée
Voici une entrée délicieuse, bonne pour la santé et les régimes minceur. Elle est composée de noix riches en oméga 3, de graines germées (voir mon article) pour son apport important de vitamines et de protéines, de graines de sésames pour leurs vertus antioxydantes, ...
Masque à l’argile
Réaliser un masque pour la peau est bénéfique, cela l’aide à se régénérer et à retarder les effets du vieillissement. Je vous propose diverses recettes de masque à l’argile, que vous pourrez utiliser quelque soit votre type de peau. Les hommes aussi...Commandez chez ANASTORE
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il est tout à fait possible de
retarder les effets du vieillissement,
se sentir plus jeune
et surtout rester en forme et en bonne santé