Mon parcours de vie

Suite à mon divorce, à 46 ans, j’ai décidé de prendre soin de moi, j’ai toujours fait passer le mari et les enfants avant moi, j’ai essayé d’être la meilleure des mères jusqu’à oublier que j’étais une femme avant tout.

Je m’étais oubliée comme beaucoup de mamans j’étais stressée, fatiguée,  il me semblait que je portais le poids de mes années sur les épaules, j’avais la peau sèche, je me sentais vieillie et peu séduisante. Alors j’ai décidé de prendre soin de moi d’une manière saine et naturelle. Et je voulais passer le cap de la ménopause sans désagrément.

Mes résultats

Et les résultats ont été incroyable, je ne compte plus le nombre de mes connaissances, collègues et amis qui au fil des années n’ont cessé de me complimenter sur ma bonne mine et mon atout jeunesse.

J’ai fêté mes 57 ans au mois d’août 2020 et on ne me donne pas mon âge, je ne porte pas encore de lunettes pour les problèmes de la presbytie, et je me sens en forme avec une bonne énergie. Je me sens bien dans mon corps, et malgré mon âge j’ai constaté que je reste séduisante sans prise de poids.

Mais tout cela c’est grâce à mon hygiène de vie et à ma consommation régulière de jus, ainsi qu’à mon alimentation saine et à tous les conseils que je préconise et que j’applique.

Pourquoi je veux vous aider ?

Cela fait 10 ans que j’applique et teste diverses méthodes pour une vie saine afin de me sentir bien dans mon corps, dans ma tête, d’avoir la forme et la santé. J’ai suivi diverses formations et je me suis beaucoup documentée dans divers domaines du bien-être, de la santé et des solutions anti-âge.

Et je veux vous aider en vous partageant mon expérience et mes conseils afin que vous obteniez vous aussi des résultats satisfaisants.

Coach  en nutrition et en bien-être

J’accompagne les personnes qui ont besoin d’être aidée au niveau nutrition et bien-être. Je donne des conseils pour les problèmes de prise de poids et également pour les problèmes liés avec le vieillissement. Je propose des coachings individuels, des coachings de groupe et des formations.

J’ai suivi diverses formations en développement personnel : en PNL (dans le cadre de mon travail), en Annéagramme (avec Nico Pène), en Hypnose et comment développer la confiance en soi (avec David Lefrançois), j’ai également fait une formation de Formateur, ce qui me permet d’accompagner et de coacher les personnes sur leur bien-être. J’ai animé sur plusieurs années des ateliers culinaires et j’ai développé ainsi une conception de mieux se nourrir et je peux ainsi aider et accompagner toutes personnes dans le domaine de la nutrition.

J’ai également suivi une formation en aromathérapie et en cosmétologie bio artisanale chez Dr Humana, cela m’a permis de renforcer certains acquis et de me rendre plus compétente afin de mieux vous aider.

Je me perfectionne en permanence et j’approfondis toujours mes connaissances par le biais de lectures, de formations complémentaires et de diverses conférences comme la nutrition, la phytothérapie etc… pour mieux vous les transmettre.

Mise en garde médicale

Les conseils présentés dans les articles de Plaisirs bio ne représentent pas un avis médical, et n’engage en rien la responsabilité du site Plaisirs-bio ou de l’auteur des articles.  Je m’appuie sur mes propres expériences mais aussi celles fournies par différents professionnels (acupuncteurs, naturopathes, formateurs en aromathérapie) pour vous les faire partager, toutefois si j’ai omis une information importante sur un article, n’hésitez pas à m’en faire part.
Gardez à l’esprit que pour tout trouble de santé il faut toujours demander l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.

Prenez soin de vous chaque jour qui passe,

Michèle

Remis à jour en septembre 2020

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